ÍRÁSAIM

 

 

 

Szállj le a döglött lóról! - A kényelem csapdája

Akkor most jöjjön a könyv szerintem leglényegesebb gondolata. Az, h hogyan lehet változtatni. 

A szorongás láthatatlan villanypásztor. Körülvesz bennünket a kerítés, amibe áram van vezetve, a vágyunk pedig a kerítésen kívül van.

Az érzelmi érettség jele, ha egyformán elégedettséggel tölt el bennünket az is, ha szét tudjuk feszíteni a burkot, de az is, ha a fennálló helyzetben benne maradunk.

Nagyobb részben viszont azért változunk, mert az élet rákényszerít bennünket.

Hogyan lehet változtatni? Mert 1 lépésből nem, de 7-ből igen:

1.Szembenézés a fájdalommal

  1. Jövőkép
  2. Döntéshozatal
  3. A séma felismerése
  4. Oldás és kötés
  5. Szembenézés a félelemmel
  6. Cselekvés

Számítsunk rá, h lesznek benne megtorpanások, tapogatózások, tévutak, akár körbe-körbe járás.

Nézzük kicsit részletesebben az egyes lépéseket! Olvass tovább, ha érdekel. 

 

Ha önismereti fejlődést szeretnél, tudatosan, kitartóan, folyamatosan kell magaddal foglalkozni. Nem akkora ördöngősség, mert nagyon sok lehetőség áll már rendelkezésre. Én is ajánlok egyet neked most. 

Mikor válaszd ezt? Ha

  • kevés időd van és nem tudsz részt venni személyesen foglalkozásokon
  • messze laksz a foglalkozások helyszínétől
  • nincs megbízható internetkapcsolatod az online foglalkozásokon részvételre
  • nincs nyugalmas hely, ahol nem zavar a család a foglalkozások alatt
  • nem szeretsz közösségekbe járni
  • telefonon van lehetőséged rövidebb szövegeket olvasni
  • szükséged van egy emlékeztetőre, különben megfeledkezel arról, hogy töltsd magaddal ilyen időt

Hogyan fog zajlani?

 

Judit Sills: Szállj le a döglött lóról!-  A kényelem csapdája

Mindig van személyes, hozzám kapcsolódó története is annak a könyvnek, ami éppen inspirál arra, h ajánljam nektek. Most az, h pakolásztam a jegyzeteim között, és rábukkantam erre. Vagy jó 10 éve olvastam ezt a könyvet, könyvtári példány volt. Őszintén szólva már nem is emlékeztem arra, mit olvastam 10 éve ebben a könyvben, de a belőle készült jegyzetet most megtaláltam. Ha érdekel, milyen hatása volt ennek a könyvnek az életemre, olvass tovább.

 
 
Kedves MA kincsei műhely oldalra Látogató!
Kihívást hirdetek a nyárra. Minden hónapra egy feladatot. Mindegyik a MA kincsei műhelyhez kapcsolódik. Segítsük egymást. Te népszerűsíteni a műhelyem azzal, hogy részt veszel a kihívásban aktívan, én pedig megmutatom, mire tudod használni a műhely tevékenységeit, mire jó a létezése a világban. Persze azt is elmondhatod, mit szeretnél, mi nem tetszik benne, szívesen veszem a visszajelzést és ígérem, hogy meg fogom fontolni. Mit szólsz? Benne vagy? 

Címkék:

 

Az értékrendem bemutatásához egy visszatérő kliensem esetét szeretném megosztani. Volt egy helyzet, ami kínozta. Tudatosan járja az önismeret útját, így azt felismerte, hogy ismétlődő szituációról van szó. És azt is belátta, hogy segítséget kell kérnie, mert eljutott addig a pontig, ameddig egyedül tudott.

 

Kedves MA kincsei műhely oldalra Látogató!

Egy korábbi  írásomban a pihenésről írtam.

Ebben pedig a munkáról fogok. A szerdai nap a hétfői és pénteki mellett a felkészülési napom. A háttérmunka. A kép is egy ilyen napon lett megörökítve. Egy olyanon, amikor újra ki lehetett helyezni az irodát a szabadba, mert ragyogóan sütött a nap. A négylábú, szőrös, bújós asszisztensem velem volt, mint mindig. Régi reklámfogás kutyával pózolni, nekem ezt nem kell megrendezni, Mandula önként szívből vesz részt energiatöltőként a MA kincsei műhely tevékenységében, így magától értetődő, hogy a képen a helye. A keddi és a szombati napokon fogadok ügyfeleket, egyéni konzultációra és csoportos programokra is. 

Milyen tevékenységeket végzek a felkészülési napokon:

 

5 dolog, amit a családállításról szoktatok kérdezni, avagy GYIK=Gyakran Ismételt Kérdések 5.

Kisvárosban lakom, az ismerőseim közül kerülnek ki a képviselők és az állítás vezetője is, a téma pedig elég személyes, és nem szeretném, ha másnap már az egész város tudna róla. Van erre valami megoldás?

Amennyiben a képviselők zavarnak, ajánlom az egyéni állítást, ott csak te és az állítás vezetője van jelen. Az állítás vezetőjét titoktartás kötelezi, és a többi jelenlévőt is egyébként. Lehet kérni fedett állítást, amikor csak az állításvezető és te fogod tudni, hogy kiket állítotok fel a családi rendszeredből, nem lesznek megnevezve.

Ha viszont attól tartasz, hogy a titoktartási kötelezettséget nem tartják be a résztvevők, akkor javaslom, dolgozz ezen a témán. Ha érdekel, miből adódhat, olvass tovább.

Címkék:

 

5 dolog, amit a családállításról szoktatok kérdezni, avagy GYIK=Gyakran Ismételt Kérdések 4.

Honnan tudom, hogy valóban az igazat mutatja-e a Tér, és a családtagomat képviselő személy vagy az állítás vezetője nem a személyes gondolatait mondja el?

Onnét, hogy az állítás vezetőjének nem az a dolga, hogy a saját személyes meglátásait, véleményét adja tudtodra. A módszer iránt elkötelezett családállító tréner nem is ezt teszi, késztetést se érez rá, hogy elmondja, még ha van is saját meglátása. Egyébként meg már nincs, mert elsajátította ezt a látásmódot, a Térrel együtt rezeg és azt fogalmazza meg, ami a Térben megtapasztalható. Ő egy közvetítő, csatorna, a morfogenetikus mezőt tudja olvasni. Ismeri a kódrendszert, le tudja fordítani. Le kell mondania a saját tudásáról és akaratáról. Neki is át kell adnia a vezetést a lelkének. A képviselők is ezt teszik az állítás során. Fel szokott merülni az a kérdés is, ki alkalmas képviselőnek/segítőnek. 

Címkék:

 

5 dolog, amit a családállításról szoktatok kérdezni, avagy GYIK=Gyakran Ismételt Kérdések 3.

Mikor, az állítás után mennyivel fogom érzékelni, tapasztalni a változást?  

Korábban azt szoktuk mondani, hogy egy állítás energiája kb. 1 évig dolgozik, a rendszerben a változás –ami a morfogenetikus mezőben azonnal bekövetkezik- ennyi idő alatt tud megtörténni. Ha 1 év nem is, hónapok biztosan kellettek. Mostanában meg azt tapasztalom, hogy szinte azonnal megmozdul a rendszer. Elköszönünk az állíttatóval, kikísérem, és a kapuban csörög a telefonja, hívja az a személy, akivel dolgoztunk az állításban. Vagy a következő héten pl. akad vevő az eladandó házra, amire hónapok óta senki se jelentkezett, és az a személy is beleegyezik az eladásba a családból, aki addig hátráltatta, és azért mert rendeződött a viszony az állíttató és közte. A Térben. És az állíttató ezt be is engedte magába.  És akkor ez megjelenik a valóságban is. Az állíttató szinte fel sem készült még a változás befogadására, már ott is van, és bele lehet állni.

Nem szerepel a kérdésben, amit fontosnak érzek hozzátenni. A szándékot.

Címkék:

 

 

5 dolog, amit a családállításról szoktatok kérdezni, avagy GYIK=Gyakran Ismételt Kérdések 2.

Elkísérhet-e (elkísérjen-e) a párom, anyukám, barátnőm, gyerekem? Jelen lehetnek-e az állításomon?

Nem. Kifejtem bővebben. Két részre bontom a témát: megerősítésnek jönne veled vagy ő is szereplője az állításnak

Ha megerősítésnek szeretnéd, hogy legyen veled valaki jelen a szeretteid közül, hogy biztonságban érezd magad, akkor akár el is kísérhetne. De inkább ne. Mert van más megoldás. Ha azért kísérne el, mert ő is részese az állításnak, mivel a családod tagja és végig szeretné nézni vagy együtt szeretnétek állítani, ara is azt mondom, hogy ne. Ha érdekel, hogy miért ne, és mi a megoldás helyette, akkor olvass tovább.

Címkék:

 

5 dolog, amit a családállításról szoktatok kérdezni, avagy GYIK=Gyakran Ismételt Kérdések

1.Mehetek-e autóval, tudok-e vezetni az állítás után? Nem leszek rosszul? Nem ütöm ki teljesen magam?

Nem kellene hogy rosszul legyél, ahogy egy fogkezelés vagy bármilyen orvosi kezelés előtt, alatt, után sem kellene. Mégis megtörténik velünk. Mert félünk, és a félelmünk ezt generálja. Ez is egy jó régi minta, hogy a gyógyítás, gyógyulás rosszulléttel jár. Van egy jó hírem, kioldható

Címkék:

 

A keddi és szombati egyéni konzultációs napon tartok egyéni állítást. A bejelentkezés, időpontegyeztetés után szoktam kezdeményezni egy rövid 10-15 perces személyes beszélgetést telefonon, zoomon abban az esetben főleg, ha még nem találkoztunk. Ezt nem csak a technikai dolgok megbeszélése miatt tartom fontosnak, mint pl. hol a helyszín, milyen ruhában gyere, hogyan tudsz fizetni. Hanem azért is mert segítő szakemberhez fordulni bizalmi kérdés, és jó már a konkrét találkozás, az állítás előtt hangolódni egymásra. Ebben a beszélgetésben pár mondatot szoktunk váltani arról is, miért érzed, gondolod úgy, hogy családállításra van szükséged, és mi az a terület, ahol segítségre szorulsz. Ez a beszélgetés megnyugtató hatással szokott lenni arra is, aki tudatosan járja az önismereti utat és tisztában van a módszerrel, biztosan tudja, hogy erre van szüksége, és arra is, aki bajban érzi magát, nagyon ki van billenve, elveszettnek érzi magát, bizonytalan, keresi a segítséget, és abban is bizonytalan, hogy ez a módszer és az én személyem jó lesz-e neki. Mindkét út teljesen rendben van, mindkettőre tud segítség lenni az állítás. Egy ilyen előzetes beszélgetés arra is alkalmas, hogy kiderüljön, nem fogunk tudni együttműködni, ennek többféle oka lehet, és ez nem rossz dolog. Viszont nagyon jó, ha kiderül már ekkor, nem okoz csalódást, és tudsz más módszert, más segítőt választani.  

Szoktátok kérdezni, hogyan készüljetek. Erről a témáról írok egy másik írásban. És számos más kérdést is fel szoktatok vetni. Ezeket összegyűjtöttem GYIK-ben. Most folytassuk azzal, mi történik, amikor megérkezel az állításra.

Címkék:

 

Egy anyuka olvasva az írásaimat az ikervesztésről, főként az elveszett iker megtalálásáról, elmesélte, hogy milyen változást tapasztalt az 5 éves autista kisfiánál a kistestvér születésekor. Köszönöm, hogy elmondta nekem, és megengedte, hogy megosszam veletek is.

Ők a férjével két gyereket terveztek. Amikor az első kisfiúkról kiderült, hogy autista, lemondtak a másik gyerekről, mert úgy érezték, akkor nem tudnának úgy foglalkozni a kisfiúval, ha még egy gyerekről kellene gondoskodniuk. És óva is intették őket mások is még egy gyerek vállalásától. Meg attól is tartottak, hogy a kisfiú nem fogad el még egy gyereket. Nem terveztek gyereket, mégis megfogant a baba. Örültek is, meg is ijedtek, milyen változást hoz ez az életükben, főleg a kisfiúéban. És azt vették észre, hogy a kisfiú azonnal elfogadta örömmel a helyzetet, első pillanattól várta a kistestvért. Addig elég zárkózott volt, egy plüssállat volt a társa. Ahogy növekedett a pocakban a kistestvér, kezdte elhagyni a plüssjátékot. Tényleg úgy várta a kistestvérét, mint aki tud róla, hogy ő létezik, és neki teljesen természetes volt, hogy itt a helye a családban. Most már egy éves a kisöcs, imádják egymást, az autista kisfiú kinyílt, beszédes lett, az ismerősökkel, idegenekkel (még) nem. Most lesz iskolás, oda is készül, lelkes. Mesél a kisöcsinek. A plüssjátékáról pedig úgy rendelkezett, hogy adják oda olyan kisfiúnak, akinek szüksége van rá, akinek segíteni tud, ahogyan neki is segített addig, amíg nem volt itt a testvére. Mert ő elkezdett arról mesélni, hogy ők együtt indultak, de a másik eltévedt, és neki milyen rossz volt, hogy nem tudott neki segíteni. De milyen jó, hogy ő végül hazatalált ide hozzájuk egyedül is.

Ebben az esetben családállítás nélkül is helyreállt a rend a családban. Csak azzal, hogy a szülők figyeltek a gyerekük jelzéseire és hallgattak rá. A gyerekek nagy tanítók és segítők. Meg gyerekek is, engedjük is annak lenni őket, vegyük le a család egész terhét a vállukról azzal, hogy megértjük a jelzéseiket és felszabadítjuk őket gyereknek lenni, amíg annak van az ideje.

Szeretettel: Mercz Andi

Címkék:

 

 

 A legutóbbi írásaim az elvesztett iker jelenséggel foglalkoztak. Feltétlenül beszélni kell arról, hogy nekünk magyaroknak a néplelkünk is tartalmazza ezt az energiát. A történelmünket végigkíséri ez a kettősség, a megosztottság, a hiánytudat, az együttérzés nem ismerése, arra a csoportra fókuszálás, aminek az elveit valljuk, és az ellentétes elvet valló csoport meg nem értése, elutasítása, gyűlölete. Honnan ered ez? Hogy így történt-e ez valóban, vagy csak legenda a Hunor és Magor történet, a csodaszarvas-monda és az utána következő időszak története, az teljesen mindegy, az energia itt van és dolgozik bennünk. Felismerhető a jelen helyzetben is. És talán nincs alkalmasabb idő, mint éppen most a helyrehozatalra.

Mi hát az ikernéplélek törésmintája bennünk magyarokban? Hogyan oszlottak őseink két csoportra?

Címkék:

 

Meg lehet találni az elvesztett ikret?

Aki elvesztette, keresi. Lehet azt mondani, hogy ez butaság, mert ez beleragaszt egy olyan állapotba, ami a saját életünktől foszt meg. A folytonos lázas keresés tölti ki a napjait, ahelyett hogy elfogadná, hogy így történt, így kellett történnie és élné a saját életét. Ebben is van igazság. és valóban túl lehet tolni ezt. Meg abban is van igazság, hogy aki ezt nem élte át vagy annyira elzárta magában, hogy nem emlékszik rá, az nem is tud beleérezni ebbe, hogy mit jelent ikertestvérnek lenni. Hogy milyen szoros kötelék az. A megszületett ikrek között vannak olyan egészségtelennek tartható viszonyok, amik rombolnak. Amikor úgy összezárnak, hogy senkit nem engednek be maguk közé, soha nem tudnak leválni egymásról. Mindent együtt és ugyanúgy csinálnak. Ugyanabba az osztályba járnak, ugyanazt a szakmát tanulják ki, egy helyen együtt dolgoznak, és ha meg is házasodnak, közös udvarban lévő lakásokban élnek, gyerekeik lesznek, akiket együtt nevelnek, és a párjuk úgy érzi magát, mint egy szereplő a díszletben, neki nem jut valódi közelség, megtűrt személynek érzi magát. Az, hogy az ikrek érzik egymás rezdüléseit nagy fizikai távolságból, az ismert. Nem csak az ikrek éreznek így, nagyon egymásra hangolt emberek is. Ez ma már nem annyira különleges szerencsére. Az, hogyan kezeljük, mennyire vesszük át a másik érzéseit és szenvedjük meg vele, helyette, az a megtanulandó feladat.

Az iker elvesztése tehát érthető, hogy az egyik legnagyobb trauma, és az is érthető, hogy keresi az elvesztett testvérét a megszületett iker.

Címkék:

HÍRLEVÉL

Iratkozz fel a hírlevelemre, ha érdekel az önismeret és szeretnél értesülni az írásaimról és a programokról. 

 Ma Kincsei | Mercz Andrea © 2021 Minden jog fenntartva!

Please publish modules in offcanvas position.